教育, 健康和幸福 AG体育官网的社区社区, 教育 影响 健康 研究 2022年6月08 14分钟阅读

理清父亲的身份,一次一篇文章

由蒂姆·康奈尔

Whether it’s a request 从 their child in utero or a reminder to pick up their crying baby, 成千上万的新爸爸们通过短信接受SMS4dads的建议.

当两个人怀孕时,他们进入痛苦的风险增加, 他们生命中沉默的篇章. 包括父亲. It is a point of mental 健康 struggle that hides in plain sight in many families, but a burgeoning AG体育APP下载-devised service offers dads everything 从 parenting advice to mental 健康 support through their phones.

迈克尔和女儿阿德里安娜
迈克尔和女儿阿德里安娜

在一个孩子一岁生日的蛋糕、歌曲和装饰品后面, 甚至是一个家庭所期待的解脱感, can lie a fractious mental 健康 period for one or both parents starting at conception. In this window, 10 to 20 per cent of women will report depressive symptoms at some point. 高达5%的人会经历严重的抑郁,而0.2%的人将被诊断为精神病.

Enough is understood about the mental 健康 of women 从 conception to the child’s first birthday – called the perinatal period – for 研究ers 而且 健康 professionals to recognise what it looks like. 新妈妈会觉得自己毫无价值, 停止享受的事情, 感到不安或焦虑, 失去做决定的能力, 变得极度焦躁不安, 在某些情况下, 体验错觉和精神错乱. 到现在为止, you don’t need to be an expert to know that the female parent of a small child can go through these symptoms. 但是男性父母呢?

初为人父的心理健康状况的模糊图景已经开始形成. A recent analysis found that one in 10 men go through depression over the perinatal period, 也有公开的新爸爸精神病的案例报告. 而不是把父亲描绘成现实中的小角色, 以母亲为中心的在世界上建立一个孩子的试验, 研究发现了男性特有的压力源. 如果你是一个新爸爸, 如果你穷,这很重要, 或者切断基本服务, 或者陷入了功能障碍的循环. 如果你是一位已婚父亲,那么你的婚姻进展得如何也很重要.

那些在生活中已经经历过抑郁的爸爸们, whose family incomes are low or whose marriages aren’t strong are especially vulnerable to more depression, 焦虑和心理压力. 当一位母亲有情绪障碍时,其影响会慢慢影响到她的婴儿. 这同样适用于父亲,而且有些影响是可以衡量的. Children whose fathers report symptoms of postnatal depression are three times more likely to exhibit behaviour problems by the time they are old enough for preschool. They are then twice as likely to receive a psychiatric diagnosis by the time they turn seven. 父亲被诊断患有严重精神疾病的孩子, 研究发现, 是否有身心伤害的风险.

罗伊和斯蒂芬带着小威廉
罗伊、斯蒂芬和他们的儿子威廉

Much of the 研究 into new fathers’ needs is by Richard Fletcher副教授, who leads the Fathers 而且 Families 研究 Program within the Family Action Centre at the AG体育APP下载. 他撰写或与人合作撰写了有关父亲身份的开创性研究. Among them are recent articles on male users of depression 而且 anxiety support lines, 而且 studies into supporting the partners of mothers with severe mental illness by text message. 事实证明,这是关键. 不起眼的短信服务(SMS), 父母在家里度过的大部分时间, has become a lightning rod for Associate Professor Fletcher’s 30 years of national 而且 international fatherhood 研究.

这项研究触及了为人父母的温柔、不舒服的方面. 在2019年的一篇论文中, Associate Professor Fletcher 而且 a team of 研究ers discuss the feelings of disturbance some men experience when they don’t connect with their children – of their failure to “fall in love with baby immediately”. 男人对此给出了理由, 包括他们自己的焦虑, 他们对孩子的可用性, 他们参与的限度是由他们的伴侣设定的. 敬弗莱彻副教授和他的同事们, 做一些事情来帮助父亲帮助他们的孩子是令人信服的.

Richard Fletcher副教授
Richard Fletcher副教授

结果是 SMS4dads这是一个为新爸爸提供支持和信息服务的网站. It began as a pilot commissioned by Beyondblue in 2015 involving 520 fathers 从 across 澳大利亚. 很快,它就扩大到针对年轻的土著男子成为父亲. 到2016年,该试点项目已经为国防人员及其家属吸引了资金, 还有Beyondblue的另一个分支,可以给父亲和母亲发送短信. 现在, it is an enterprise with staff 而且 partners who cater specifically to Indigenous dads, 农村和偏远地区的爸爸, 有围产期抑郁经历的家庭, 以及经历过流产或死产的家庭. 现在有1万名爸爸在使用这项服务. 弗莱彻副教授说,SMS4dads一直是为他们而建的.

“因为大多数家庭和育儿服务都是针对妈妈们的, they don’t engage directly with dads or provide specific materials 而且 resources for them,弗莱彻副教授说.

SMS4dads的范围遍及新南威尔士州及其他地区, 有来自AG体育官网和更伟大的猎人的数千名用户, 中部和中北部沿海城市,如戈斯福德和科夫斯港, 中部高地的橙色, 以及该州北部的主要中心,如塔姆沃斯和甘内达. 它以技术为基础的递送方式克服了距离和边界的专制. 从塔斯马尼亚到昆士兰的爸爸们都可以获得同样相关的建议.

It is a tool, its designers are quick to point out, that doesn’t ask participants to declare their 性别. 重点不是提供一个谁是父亲的概念, 而是为接任者提供帮助.

弗莱彻副教授说:“任何认为自己是父亲的人都可以报名。.

AG体育官网收到了来自同性伴侣的反馈,他们认为这条信息很有帮助.”

Among the endless books 而且 classes of impending fatherhood, SMS4dads has become a ritual. 首先你注册. 爸爸们输入宝宝的预产期. If their partner is more than 12 weeks pregnant or their baby is younger than six months, 他们通过填写调查问卷而加入进来. 从那以后,他们的手机每周都会收到三条短信.

拉斐尔和家庭
拉斐尔·科普兹和他的妻儿

Rafael Corpuz, 43, lives with his wife 而且 their one-year-old son Lachlan in Goondi, Queensl而且. 这是一个大约有5000人的小镇,位于该州遥远的北部Cassowary Coast. 拉克兰出生的时间比这对夫妇预期的稍晚,拉斐尔说.

“这真是太棒了. AG体育官网已经等了很多年了,终于得到了批准。.

“考虑到AG体育官网年事已高——今年我就要44岁了, 我的妻子去年在39岁的时候生下了AG体育官网的儿子——AG体育官网非常幸运.”

In the course of his 研究 before Lachlan was born, Rafael found the details of SMS4dads. 他注册. 立即, 他的手机成了链接的入口, 这些信息和保证让他未出生的儿子有了发言权.

“Although it is noisy in here I will be able to hear your voice 从 about 20 weeks,一条短信写道。, 是拉克兰在子宫里的代理人.

“试着告诉我AG体育官网将要一起做的事情.”

拉斐尔知道这不是他孩子说的话. 但是研究驱动型建议的框架是 Lachlan had a soothing effect on the soon-to-be dad as he navigated the family’s stressful move interstate 从 NSW, 思考着他们的生活将会如何改变.

一旦孩子出生,文本就会调整, 询问父亲们如何应对哭泣, 他们是否在经常久坐的第一年增加了体重, 而且 even whether they are taking their child out for a walk to give their partner a break.

Rafael talks about Lachlan’s ability “to erase my worries” about work or whatever else might be going on. 但作为衡量父亲心理健康的另一个指标,SMS4dads包含了一个情绪追踪器. 它会生成一个互动文本,简单地询问:“最近怎么样??,与婴儿哭声可能激增的时间相吻合, 睡眠不足, as wells as fathers’ questions of regaining intimacy with their partner 而且 balancing work 而且 family.

“SMS4dads可以防止父亲被孤立. It helps the team of dad 而且 mum be more underst而且ing of one another’s needs 而且 supports them to be better parents.”

随着越来越多的爸爸使用这项服务, SMS4dads has become part of the furniture in one of the most polarising corners of public opinion: parenting. 并非所有的评论都是友好的. 一种批评是提醒爸爸们要积极, 通过短信表示支持的合作伙伴将门槛设得太低了, 任何一个称职的父亲都应该做这些事. 此外, 的批评, 这些教训应该从书上吸取, 不是一次180个字符.

但这项服务背后的人认为,抨击父亲并不能解决问题, 尤其是对他们的伴侣和孩子. Like it or not, the 研究 shows that a growing number of young men prefer texting to talking. 2022年,这是一条进入男性生活的有效途径.

“爸爸们不想袖手旁观, 他们想尽可能多地参与其中,弗莱彻副教授说.

“But they’re often flat out in the lead-up to the birth 而且 then likely to rush back to work after a couple of weeks of leave. SMS4dads可以防止父亲被孤立. It helps the team of dad 而且 mum be more underst而且ing of one another’s needs 而且 supports them to be better parents.”

对拉斐尔·科普兹来说,对拉克伦出生的期待是焦虑的来源. 想到自己突然失业,又是另一回事. 但无论他的时代发生了什么, 他说,他知道自己永远都能成为一个好爸爸,这让他感到欣慰.

“When I’m feeling down about my work, stuff like that, I can feel some disappointment,” Rafael says. “But then I come home 而且 I just see my child smiling at me I think my world’s getting better.”

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